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每体：穆帅正在分析如何安排贝林的位置，来最大化球员天赋

普约尔是足坛“一人一城”的代表人物，他始终身披巴塞罗那球衣。这位传奇队长不仅是巴萨队史最受爱戴的球员之一，也是足坛最出色的中后卫之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023032028036233_p.jpg"/> 退役后，普约尔与妻子瓦内萨-洛伦佐以及两个女儿搬到了安道尔的拉马萨纳，过上了更加平静、亲近自然的生活。近日，这位前巴萨队长还出席了柏林IFA 2026展会。在接受采访时，普约尔谈到了退役后的生活，以及自己对训练和身体管理的理解。“我一直认为，运动员只要踏上赛场，就应该全力以赴。但后来我意识到，这还不够。每天训练一个半小时或两个小时，之后再去健身房尽可能多做一些训练，却忽视一天中的其他时间，并不是好办法。”“对我来说，‘隐形训练’意味着注意饮食、休息、补剂，以及做好身体预防。这些事情都发生在体育城之外。”普约尔也坦言，自己踢球始终是出于热爱，而不是为了其他目的。“对我来说，这算不上牺牲，因为我踢得很开心。不过，在伤病问题上，我本可以更有耐心一些。每次受伤，我都想尽快恢复，最终却要为此付出代价。尤其是职业生涯最后两年，我过得非常艰难。”“因此，当我意识到自己已经无法达到在巴塞罗那踢球所要求的水平时，我决定退役。”严重的身体问题，尤其是膝伤，最终让普约尔无法继续维持自己和俱乐部所要求的竞技水准。不过，这位前巴萨队长始终坚持到了最后。谈及伤病与心理压力，他也向年轻球员提出了建议。“过去很少有人谈论这些问题。如果你主动说出来，别人可能会用异样的眼光看你。如今，每支职业球队都有能够为球员提供帮助的人。遇到问题并不可怕，主动说出来，他们就会帮助你。”“我想告诉年轻球员，要尽可能做好准备，同时尽量远离社交媒体。我知道这很难，因为总有很多人发表意见，说一些离谱的话。”采访中，普约尔还分享了自己与营养补剂品牌Solgar的长期合作经历。他表示，为了更好地配合训练和健身，自己很早就开始关注补剂的作用。“我从19岁起就一直在服用Solgar的产品。如今，人们非常重视休息、补剂和饮食，但在我刚开始踢球时，情况并非如此。当时，我们与巴萨队医以及一些外部顾问一起，寻找能够长期合作的品牌和产品，希望通过这些方式照顾好身体，让自己保持良好状态。”普约尔强调，使用补剂时，安全性始终是他最关注的问题。“我想确保自己服用这些产品不会出现任何问题。他们告诉我，从配方来看，这些产品可以放心使用，于是我便将它们纳入日常习惯。”“我至今还记得当时寄出的两封信，一封寄给巴塞罗那俱乐部，另一封寄给西班牙国家队，信中详细列出了我服用的所有产品。正是这些准备工作让我感到安心，让我知道自己使用的东西是安全的。”

普约尔：当我意识到无法达到巴萨所要求的水平时，我决定退役

皇家马德里与阿尔达·居莱尔（Arda Güler）完成续约，正式文件已在过去数小时内签署完毕。这份新合同为期五年，将于明年1月生效，正式期限延续至2032年6月。合同条款早在9月就已谈妥，如今全部手续落笔，交易正式敲定。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023023021072951_p.jpg"/> 按照安排，皇马接下来的动作是发布官方公告。对这位土耳其中场而言，长约意味着他在俱乐部的未来被长期锁定；对皇马来说，续约流程走完，只待对外公布。

五年新约签至2032年6月，皇马锁定居莱尔

北京时间10月23日，据转会专家罗马诺消息，皇马即将与土耳其中场居莱尔续约5年，这一消息已经得到Here we go确认。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023014016048158_p.jpg" width="930" height="916" /> 罗马诺表示：“Here we go！居莱尔将与皇马续约五年，新合同已签署，等待官方公布

Here we go！罗马诺：居莱尔与皇马续约五年，新合同即将公布

据《每日体育报》报道，穆里尼奥正在分析如何安排贝林厄姆的位置，最大限度发挥这名英格兰球员的天赋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823191017004737_p.jpg" width="880" height="495" /> 贝林厄姆在皇马对阵西班牙人的比赛中打进首球，阿尔达-居莱尔为他送出助攻。穆里尼奥坦言，排兵布阵时他曾犹豫是让贝林厄姆首发，还是稍晚再派他出场，但事实证明这一决定是正确的，贝林厄姆在场上的表现起到了决定性作用。

被摆了一道！小蜘蛛被巴萨彻底放弃引进 孤独抗争变成了一个笑话

罗马诺：巴萨欲提高哈姆扎待遇，删除1500万欧解约金条款

凌晨三点，屏幕还亮着。我盯着那个“0-3”的比分，手指悬在键盘上方，迟迟没敢敲下去。那种感觉很怪，不像看球输了，倒像是看了一场精心设计的刑罚，而米兰是那个跪在刑场上的犯人。德温特的手球，迈尼昂的红牌，还有那个让人倒吸一口凉气的“红点套餐”，所有这些加在一起，构成了一幅极具荒诞感的画面。这不像是一场比赛，更像是一场针对AC米兰的公开处决。时间倒回到第27分钟。迈尼昂出击的动作在慢镜头里被无限放大，手部接触，推搡，红牌，点球。VAR介入，维持原判。这一连串的程序正义走得很快，快到米兰球迷的心理防线还没建立好，就被直接击穿了。阿莫林赛后说，比赛在第20分钟就结束了。我觉得他还在给自己留余地，或者说，在找台阶下。真正残酷的是，那之后的六七十分钟，米兰在场上像一具被抽干了灵魂的躯壳，只剩下呼吸，没有心跳。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152010017594_p.jpg"/> 全场三脚射门，零射正。这个数字本身就是一个巨大的黑洞。我们总是习惯用“进攻无力”来形容弱队，但连“无力”都算不上了，这是“失语”。他们连发出声音的能力都没有。伯恩茅斯呢？二十脚射门，七次射正。这种攻防两端近乎悬殊的落差，暴露出米兰战术体系的彻底瘫痪。你在中场拿球，视野里全是对手的包夹，传球线路断裂得像断了弦的琴，怎么弹都是杂音。卡佩罗的点评很冷，冷到骨子里：“人墙绝对不能散开。”这话听起来像是指责，但其实是叹息。角球防守是足球里最朴素的纪律问题，不需要高深的战术智慧，只需要每个人守住自己的位置。可米兰在那天夜里，守住了吗？没守住。科斯塔库塔指出的那个漏洞——三个人在禁区中央无人看管——简直像个笑话。一支志在欧战有所作为的队伍，把最基础的防守细节丢到了这种程度，你怎么解释？这不是运气不好，这是态度，或者说，是能力边界。而最让人难以启齿的，是阿德利那个任意球。第84分钟，比分已经0-2，比赛早已失去悬念，这时候补一个“世界波”，是残忍，还是讽刺？那一脚圆月弯刀，精准地击碎了米兰最后一丝侥幸。它仿佛在说：看，即使在你们最狼狈的时候，我也能用美学来终结你们。这比一个普通的后卫推射死角，要让人难受十倍。把目光拉远一点，看看阿莫林的“伯恩茅斯魔咒”。曼联时期，米兰时期，四次交手，两平两负，进五球，丢十一球。这个数据像一道诅咒，悬在他的头顶。有人会说，这是巧合，是战术相克。但我更倾向于认为，这是一种心理上的死结。当你面对一支特定的球队，输多赢少，甚至从未赢过，你的战术板就会发生微妙的偏移。你会开始规避，会变得更加保守，而这种保守在高水平对抗中，往往会被对手敏锐地捕捉并放大。伯恩茅斯成了他的“苦主”，这不仅仅是战绩问题，更是心理账户上的赤字。积分榜上的形势，像一道冰冷的数学题。伯恩茅斯三连胜，积九分，高居第三，成了本赛季欧战最亮的黑马。而米兰，一胜两负，三分，排在第24位。刚好卡在附加赛区的最后一格。这意味着什么？意味着下一场输球，可能就真的没牌玩了。这种“刚好卡在生死线”的状态，比直接掉出区还让人焦虑，因为它保留了希望，同时也放大了恐惧。每一脚传球，每一次失误，都被赋予了存亡的重量。我有时候会想，足球的魅力是不是就在于这种不可预测性？如果是，那米兰这场的表现，把这种魅力演变成了一种灾难。我们习惯了看豪门翻车，但通常翻车都带有一种戏剧性的张力，比如绝杀逆转，比如黑马拉级。而米兰这场，是纯粹的、安静的溃败。没有反转，没有高潮，只有漫长的、令人窒息的无效时间。这种比赛看多了，真的会耗尽一个球迷的热情。不是愤怒，是疲惫。迈尼昂的红牌，是不是那根压倒骆驼的最后一根稻草？当然不是。骆驼早已在角球防守的松散中摇摇欲坠了。如果防守扎实，即使少一人，米兰也未必会输得这么难看。但现实是，他们连十一人时的防守都做不好，又何况十人？这暴露出球队在逆境中的脆弱性。他们缺乏那种“即便少打一人，也要把球控住、把防线收拢”的韧性。一遇到压力，体系就崩，心态就乱，动作就变形。这是年轻球队的通病，但米兰这帮核心球员，似乎也没能幸免。阿德利的进球，其实也可以不丢。任意球防守，站位的调整，人墙的阻挡，都是基本功。米兰的球员站在那里，像是在看戏，而不是在战斗。这种“不在状态”的感觉，比技术失误更可怕。它暗示着一种集体性的冷漠，或者说，是战术执行力的全面丧失。阿莫林在场边的咆哮，能改变什么吗？大概不能。他站在战术板上，而球员们站在一片混乱中，两者之间隔着一道看不见的墙。我想起以前看球，总喜欢分析战术，看跑位，看配合。但今晚，我什么都没看进去，只看得到那些零散的动作，那些失控的瞬间。德温特的手，迈尼昂的推，阿德利的脚。它们孤立地发生着，互相之间没有联系，却又共同指向同一个结果。这种破碎感，才是米兰这场比赛最真实的写照。他们不是一支队，他们是一堆散落在球场上的零件，等着被人组装，或者，等着被人拆得七零八落。伯恩茅斯的教练，赛后肯定很平静。他们踢出了一场战术完美执行的胜利，甚至带点运气。而米兰的教练，恐怕要面对无数质问。为什么防守这么松？为什么进攻这么哑？为什么面对伯恩茅斯总是这么狼狈？这些问题没有简单的答案，但它们像影子一样，缠着阿莫林。他在曼联的失利，在米兰的溃败，似乎都在为同一个命题注脚：他还没有找到属于他的那种足球语言，至少，在对抗这种特定风格的球队时，他没有。凌晨五点，天快亮了。我把电脑合上，感觉有点累，但不是那种看完全场精彩比赛后的累，而是一种精神上的耗竭。米兰的夜晚结束了，但他们的梦魇还在继续。下一场比赛，他们还能站起来吗？我不知道。我只知道，那个“第24位”的标签，像一块压秤石，沉沉地挂在米兰的领口上。而阿莫林和他的球员们，还得在这片阴影里，摸索着寻找出路。也许，这就是足球最残酷的地方。它不给解释的机会，只给结果。你做得好不好，你努力了没有，都不重要。重要的是，当终场哨响，记分牌上那刺眼的数字，不会陪你辩论分毫。它只是冷冷地立在那里，等着下一场比赛，或者下一个对手，来重新定义这一切。

AC米兰0-3惨败伯恩茅斯：迈尼昂红牌引发崩盘

今晨《都灵体育报》提到了一笔潜在转会。该报称，国际米兰高层非常欣赏佩德罗-恩里克，这名顿涅茨克矿工左后卫就是周三晚欧冠的对手。至于佩德里尼奥这一绰号，欧洲多家俱乐部都在关注；这个外号他和一名在上半场因伤退场的队友共用。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152008002096_p.jpg"/> 这名24岁的巴西人防守端很有威胁，速度快，技术也不错。《都灵体育报》还写道，他在比赛中的一些选择还需要改进，仍会在精彩发挥和低级失误之间切换。虽然他一直踢左路，也可以毫无问题地胜任右路。不过他的履历上也有一处污点：三年多前，他曾卷入巴西国内一桩涉嫌赌球的丑闻，2023年5月被老东家巴拉纳竞技解约。尽管如此，顿涅茨克矿工内部认为，关于这名球员的重磅报价很快就会到来。俱乐部目前将他的身价定为2500万欧元，这一数字预计还会继续上涨。佩德罗-恩里克的合同到2030年12月30日。

都体：国米相中巴西左后卫佩德罗-恩里克，矿工标价2500万欧

来自《罗马体育报》的报道指出，在马拉多纳球场，罗德里戈-莫拉这位5000万欧小将将迎来机会。迪巴拉和佩莱格里尼缺阵，现在轮到他了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152006086890_p.jpg" width="900" height="450" /> 在特里戈里亚，球员们像秋叶一样从树上纷纷坠落，成了密集赛程和现代足球消耗的牺牲品，而一位年轻天才则试图扎根。每三天就要出场一次，还要在风雨中交付表现，已经没有时间成长，连适应的奢侈也不再存在。于是，罗德里戈-莫拉这个原本需要被悉心呵护、慢慢培养的少年天才，已经被推到压力中心。加斯佩里尼过去曾试图保护他，那时阵容充裕，他说过：“你们不能指望19岁的球员扛起罗马。”现在他只能要求莫拉明天在那不勒斯对阿莱格里的比赛中成为决定性人物，不只是这一场。说到底，莫拉目前无论身体状态还是纯粹技术层面，都算不上处在最佳时期。罗马，该轮到你了。莫拉：加斯佩里尼对那不勒斯的设想 在开局表现非常出色之后，他身上那束光似乎在过去几周里略微暗了下来。没错，他刚在葡萄牙U21国家队上一窗口打进了一记精彩的倒钩。但在罗马，他也遇到了一些波折。莫拉先是首发出战热那亚，随后又在欧冠对阵布拉迪斯拉发时首发，两场比赛里都只是时有闪光。在这两场之前，他在对皇马的半场比赛里上演过一段小秀，在穆里尼奥那条脆弱防线前掀起恐慌。除非出现意外，他明天在那不勒斯也会有一件首发球衣。克里斯坦特已经恢复，甚至可能前插到前腰位置，但那样罗马中场就没有换人名额了。而德容恩和皮西利已经连续踢了三场。佩莱格里尼昨天遭遇重伤，将缺阵很久；迪巴拉的情况则透出乐观。这促使加斯佩里尼避免大幅调整，再给这位前波尔图球员一次机会。如今在被伤病打残的前腰区域，只剩罗德里戈和马蒂亚斯-苏莱，他们原本在赛季初几次出场中还在相互竞争。莫拉在首轮对佛罗伦萨时出场，马蒂亚斯则在第二轮对莱切时得到机会，随后加斯佩里尼在第三场对亚特兰大时又回到了莫拉这条路上；但那场比赛里，阿根廷人用一次助攻和一次进球完成最后逆转，彻底改写了这场竞争的走向。从那以后，来自马德普拉塔的这个小伙子一路反超，另一人则开始越来越少出场。直到这几周的伤病潮来临。莫拉，一笔必须变现的投资 “罗马买到了一位极其出色的天才，他会让球迷开心，会让所有人惊叹，在加斯佩里尼的调教下，他有机会成为世界最佳之一。” 这是他的前任主席维拉斯-博阿斯曾对我们说的话。正是面对一份复杂到足以让波尔图从这笔交易中立即拿到2500万欧、总计进账5000万欧的报价，他才最终松口。同胞穆里尼奥也曾对莫拉大加赞赏：“天赋惊人，他是那种能让比赛失衡的创造型球员。”罗德里戈将成为罗马队史最贵引援，这一点毋庸置疑。尽管年龄尚小，外界的目光已经聚焦在他身上。马拉多纳球场那边已经把注意力放在左中路：如果没有宽阔空间，球队就只能接受狭小空间里的盘带，这本就是他的拿手好戏。

罗体：5000万欧小将罗德里戈-莫拉将首发战那不勒斯

双料旧将丹尼尔-丰塞卡：“在马拉多纳球场，谁来踢都很难，阿莱格里总能想出办法，霍伊伦也会继续成长。马伦太强了，罗马有争冠实力。没能在职业生涯中加盟AC米兰，我心里一直有点遗憾。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152005087041_p.jpg" width="528" height="298" /> 明天他的心会一分为二，因为那不勒斯和罗马都一直留在他心里。就像他一样，这两座城市也在球迷的记忆里留下了印记。丹尼尔-丰塞卡会在里约热内卢的家中看这场比赛，那里是他这几年居住的地方。届时他也会欣赏霍伊伦和马伦的对决。“这两名前锋都很出色，从这个角度看，那不勒斯和罗马都很放心。” 那您预计明天会是一场什么样的比赛？ “这是两支很强的球队。罗马现在踢得非常好，加斯佩里尼把自己的风格带给了球队，整支队伍运转得很顺。那不勒斯在战胜博德之后也缓过来一些，那场比赛原本看起来甚至可能踢得很糟，结果他们还是把胜利拿下了。” 算下来，对谁来说赢球更重要？ “对双方都重要。罗马会继续积累信心和信念，这些都非常关键。对那不勒斯来说，如果不赢球，局面就会开始变得复杂。不过，做客马拉多纳球场对阵那不勒斯从来都不容易。阿莱格里也是那种总能想出点办法的教练……” 1994年，您正是从那不勒斯转会到了罗马…… “那时的那不勒斯必须卖人，俱乐部已经濒临破产。尤文图斯和AC米兰都想要我，我拒绝了莫吉，然后去了贝卢斯科尼家里。他告诉我，自己的梦想是让我、萨维切维奇和范巴斯滕组成三叉戟。不过几个月后他就进军政坛了，我至今还记得布拉伊达的电话：‘抱歉，丹尼尔，我们不能再花2500万把你买来。’外界会怎么说？国际米兰也试过，但他们只愿意拿两名球员来换，而那时尤文图斯已经签下了博克西奇。最后只有弗朗科-森西手里有钱。没能去AC米兰，我心里还是有点遗憾。人生就是由一个个时刻组成的。不过我后来认识了罗马……”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152005072903_p.jpg" width="528" height="298" /> 您在那不勒斯和罗马最美好的回忆是什么？ “在那不勒斯，当然是对瓦伦西亚那场打进5球的比赛。那一年我们踢得并不好，尽管队里有我、佐拉、卡雷卡和费拉拉这样的人，但我还是打进了24球。第二年就好多了：我们打进了联盟杯，我在前面一个人顶着，迪卡尼奥围着我跑位。到了罗马，我又遇到了不可思议的环境和球迷，因为罗马球迷太棒了。那是一支总是排在第十名的球队，结果我们却拿到了欧战资格。和巴尔博搭档时，我们是一对很不错的组合。虽然没能夺冠，但我们始终拼尽了全力。” 您觉得那不勒斯为什么开局有些磕磕绊绊？ “那不勒斯这几年把大家的期待抬得很高。也许球队还需要再进入状态，主教练也是新的，需要耐心。” 您喜欢让德布劳内踢组织后腰的尝试吗？ “我觉得那只是一次试验，那个位置本来是洛博特卡在踢。凯文则更像自由人，他天赋太高了，应该更多出现在对方半场。以他的能力，他什么都能做。” 像马伦这样的“外星人”该怎么防？ “很难说。他太不可思议了，像一股自然之力，没人想到他会达到这种程度。总体来说，强球员总是很难盯防，因为你要是用双人包夹或者提前盯防，最后往往会把另一个人放空。他很强，那不勒斯会尝试采取应对办法。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152006008084_p.jpg" width="528" height="298" /> 另一边，霍伊伦擅长冲击空当，也能护球…… “这名丹麦人还很年轻，但已经证明自己具备很重要的能力。” 加斯佩里尼到了那不勒斯也会高位逼抢吗？ “他这名教练一直踢得很有勇气，我不认为他会改变自己的风格。他会上场争胜，这本来就应该如此。毕竟，想在那不勒斯拿到意甲冠军，就得全力去拿下三分。” 那么您认为罗马能在意甲冠军争夺中威胁国际米兰吗？ “可以，他们能把压力一直给到最后。罗马已经踏上这条路，士气正旺，也有能力坚持到最后。” 可惜迪巴拉又伤了…… “他是顶级球员，可惜这些伤病总是让他没法在整个赛季里保持连续性。但这样的球员，任何球队都需要。” 那么阿莱格里会迎来怎样的一个赛季？ “我希望那不勒斯能重新振作，回到自己的水平。不是每个赛季都完美，但总要相信自己。状态下滑？我不信这些，在足球里，大家永远都是为了赢球。” 最后，您“自己的”科莫呢？ “他们的踢法势头很猛：这是一支非常棒的球队，他们正在打造的东西令人印象深刻。”

丹尼尔-丰塞卡：那不勒斯和罗马都是我心头爱；遗憾没去米兰

早上醒来看到比分的时候，我愣了好一会儿。AC米兰在欧联杯0-3输给伯恩茅斯。这不是那种“输得有点可惜”的比分，这是完败。让人心里咯噔一下的，是那个0-3后面跟着的20比3射门数据，以及米兰全场0射正的尴尬事实。说实话，看这组数字的时候，脑子里冒出来的第一个念头不是“米兰真菜”，而是一种深深的困惑：这真的是我们认知里的那支AC米兰吗？那个穿着红黑球衣、象征着激情与传统的米兰，和早上在活力球场被伯恩茅斯打得找不着北的这支队伍，中间隔着的到底是什么？咱们得把时间轴捋一捋。上一轮欧冠，米兰和其他意甲球队表现平平，甚至在某些场次里显得步履蹒跚。可到了这一轮，意甲球队在欧冠赛场上像是突然找回了状态，赢了几场该赢的比赛。结果呢？精力仿佛被抽调一空，剩下的欧联杯赛场上，米兰就直接“拉胯”了。这种“顾了头不顾尾”的集体疲惫感，在现在的足球世界太常见了，但落在米兰身上，总让人觉得有点不对劲。你没法完全把责任推给赛程密集，因为对手伯恩茅斯也不是什么不可一世的豪门，他们只是在一个熟悉的舞台上，把米兰的弱点放大了而已。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152004038947_p.jpg" width="720" height="480" /> 回到比赛本身，上半场那两记点球，简直就是对米兰后防线的公开处刑。第6分钟，德温特手球。这还能勉强说是意外，手挡球有时候是下意识的本能反应。但到了第27分钟，迈尼昂角球犯规送点。这就让人没法解释了。门将的解围失误固然是关键，但那个角球的质量，以及米兰防守站位的松散，才是根本。伯恩茅斯就像是在自家后花园一样自如，两路突破，压迫感极强。米兰的防线在那段时间里，显得既紧张又笨拙，完全乱了节奏。很多人会抱怨阿莫林，说他用人太大胆，甚至有点冒险。确实，这场球给了很多新人机会。西塞顶替拉莫斯打前锋，亚沙里和穆萨在中场搭档，哈钦森、埃斯图皮尼安、莫雷拉这些名字，在伯恩茅斯的主场压力下，显得那么陌生和不合时宜。阿莫林想给主力休息，想锻炼新人，这个逻辑在理论上是成立的。但现实是，这些“新人”或者说“轮休替补”，在面对伯恩茅斯那种高节奏、强对抗的风格时，显得力不从心。西塞找不到节奏，这是最致命的。前锋如果接不到球、跑不出位置，前面的进攻就瘫痪了。再看看中场。亚沙里加上穆萨的组合，几乎是“被完爆”了。伯恩茅斯的中场控制力，那种流畅的转换和压迫，让米兰的中场球员很难拿到球。尤其是阿德利，他的定位球和反击速度，成了米兰防线上最大的梦魇。德温特几次解围，看着都挺勉强，最后被阿德利抓住机会破门，那一刻，比分变成0-3，米兰的士气其实就彻底崩了。你说他们努力了吗？努力了。你说他们有机会了吗？几乎没有。20比3的射门数据，听着吓人，但0射正的现实比数字更残酷。这意味着米兰的进攻不仅少，而且全是无效动作，没一个碰到球门范围内。这里有个很反常识的细节。伯恩茅斯也穿红黑配色的球衣。当他们在主场高歌猛进，把米兰踢得满地找球时，那种“红黑军团”的称号，似乎更契合他们当下的表现。这不仅仅是颜色的巧合，这是一种状态的反差。米兰的红黑，在这场比赛里，显得沉重且无力；而伯恩茅斯的红黑，充满了攻击性和活力。积分榜上，伯恩茅斯三连胜积9分，稳坐上游；米兰1胜2负积3分，岌岌可危。这不仅仅是分数的差距，更是团队凝聚力和战术执行力的差距。阿莫林现在面临的难题，其实是比输赢更棘手的。他既想保主力体能，又想考察替补深度，还要应对多线作战的压力。这就像走钢丝，稍有不慎就两头落空。你说他不用新人吧，那主力累倒了怎么办？用了新人吧，输球了，压力又全压在教练身上。莫德里奇和拉比奥特每场都上，那不是长久之计，他们的年龄和消耗摆在那里。但现在的替补席，给不了足够的支撑。哈钦森适应不了对手的速度，埃斯图皮尼安和莫雷拉在边路上被对手突破，这些问题在输球的惨案面前，暴露得一览无余。我有时候会想，是不是我们对“轮换”这件事理解得太简单了。轮换不仅仅是换几个人，它是整个战术体系的重建。当主力不在时，战术的传导、防守的站位、进攻的套路，都得随之改变。但这场比赛里，米兰看起来像是把主力撤了，但战术思想还停留在主力阵型上，结果就是错位，就是混乱。伯恩茅斯太熟悉如何利用这种混乱了。他们在熟悉的活力球场，节奏快、对抗强，正好打在米兰的七寸上。这种失望，不是那种因为没进绝杀球而留下的遗憾，而是一种“我根本看不清你”的茫然。米兰在比赛中展现出的那种无力感，让人怀疑这支球队的深度到底够不够。我们习惯了米兰是意甲的强者，是欧冠的常客，但欧联杯的残酷性在于，它不会因为你是大牌就对你网开一面。相反，它更考验球队的板凳厚度，更考验在非主力状态下的战术执行力。现在的问题是，阿莫林接下来该怎么办？是继续信任新人，赌他们在后续比赛中能成长？还是承认现实，把轮换放在欧冠或者意甲里做，欧联杯拼尽全力？这两种选择都有风险。前者风险是继续输球，被提前出局；后者风险是主力过劳，伤病潮爆发。这是一个死循环，也是一个必须面对的选择题。1胜2负的战绩，逼着他必须做出更决绝的判断。不能再犹豫了，不能再“试水”了。其实，看看那0-3的比分，再看看20比3的射门，你会发现，足球有时就是这么直接。它不关心你的历史，不关心你的名字，只关心当下这90分钟里，谁踢得更流畅，谁抓住了机会。伯恩茅斯做到了，米兰没有。至于那个“谁才是更合格的红黑军团”的疑问，或许答案就在下一场比赛里。如果米兰还能在欧冠里拿出上一轮那样的表现，那这场欧联杯的失利，也许只是漫长赛季中的一个插曲。但如果他们继续在欧联杯里迷失，那这场0-3，就会成为他们本赛季无法抹去的污点。夜深了，屏幕上的比分还停留在那一刻。我不期待米兰下一场能立刻反弹，我只希望他们能理清楚，到底哪套阵容、哪种战术，才是真正属于他们的。毕竟，红黑球衣穿在身上，不该只是为了好看，更得踢出那个味道来。现在的味道，有点苦，还有点涩。但苦味往往意味着在发酵，说不定过几天，就回甘了？谁知道呢。足球就是这样，永远在下个回合给你答案，或者，永远不给你答案。

AC米兰欧联杯0-3惨败伯恩茅斯，暴露战术与阵容深度危机

我盯着电视屏幕，迈尼昂那张扭曲的脸被慢镜头放大，拳头狠狠砸在亚当斯脸上的瞬间，空气仿佛凝固了。这一刻，什么“七冠王”的面子，什么豪门底蕴，全都碎了一地。这不是剧本，这是现实。AC米兰在客场死得透透的，0比3，被一支英超中游球队按在地上摩擦。说实话，起初看到伯恩茅斯对阵AC米兰的赛程，我心里是咯噔一下的。要知道，AC米兰可是阿莫林手下本赛季在意甲保持不败的铁血之师。但足球最迷人的地方就在于它的不可预测性，尤其是当一群没有包袱的“新军”遇上还在消化内部矛盾的豪门时，平衡极易被打破。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023152003033885_p.jpg"/> 上半场那个点球，其实是个转折点。德温特的手球犯规不算离谱，但在禁区内，裁判的哨声一旦响起，心理优势瞬间易手。小克鲁伊维特，那个名字听起来就带着传奇色彩——克鲁伊维特之子，他罚进了第一球。但紧接着发生的事，让AC米兰的噩梦彻底升级。迈尼昂那一拳，我反复看了好几遍回放。那是队长，是门将，是防线最后的心理支柱。但他选择用拳击代替守门，这不仅送上了红牌，更送上了点球。塔韦尼耶冷静推射命中，2比0，比赛实际上已经结束了。看着十人作战的米兰在下半场试图反击，却连像样的射门都造不出来，你不得不承认，他们输在心态，更输在阵容厚度的捉襟见肘。阿莫林是个聪明人，这也是他唯一的安慰。他用年轻门将托里亚尼换下了双前腰之一哈钦森，试图用防守反击的极端配置去弥补人数劣势。但足球不是数学题，少一个人，就少了一份压迫力。伯恩茅斯那群穿着橙色球衣的球员，逼抢的凶狠程度完全不给豪门留喘息之机。他们没有大牌包袱，每个人都愿意为了团队去拼到最后一口气。下半场尾声，阿德利那脚任意球，简直是世界波级别的存在。皮球划出一道诡异的弧线，直挂死角。那一刻，活力球场的欢呼声几乎要掀翻屋顶。3比0，终场哨响。AC米兰的球员低着头走回更衣室，没人敢直视对手的眼神。那种羞耻感，是金钱和奖杯堆砌不出来的。另一边，曼联在欧冠也是输得一败涂地。4比1击溃红魔的科莫，同样是个陌生又熟悉的名字。陌生的是他们的战术纪律，熟悉的是他们对曼联七场不胜魔咒的延续。两支“新军”联手，在欧战赛场掀起了一场风暴，把英超和意甲的老牌豪门掀了个底朝天。这种互爆的场面，看着确实有些讽刺，又有些解气。鲁尼的发声，让曼联的更衣室问题彻底浮出水面。公开抨击B费和利马“太过自私”，直言他们习惯推卸责任，这话虽然难听，却戳中了痛点。当核心球员的情绪凌驾于团队战术之上，当场上跑动变得懈怠，攻防衔接漏洞百出，再好的战术体系也会崩盘。曼联现在的问题，不是技战术层面，而是内部那些不断撕裂氛围的声音。卡里克坐在主教练的位置上，如芒在背。连续七场不胜，已经到了换帅的临界点。本周末，伯恩茅斯将奔赴老特拉福德。这场对决，注定不仅是英超的一场普通比赛，更是卡里克帅位的生死大考。如果在这里再次失利，恐怕很难有人能再给他容错的机会。伯恩茅斯在英超的表现其实并不亮眼，尤其是对阵传统强队时，他们几乎全败。1比2被曼城逆转，0比1小负利物浦，还有那场惨不忍睹的1比5输给切尔西。这些数据看着挺吓人，仿佛他们毫无竞争力。但换个角度看，正是在这种“无压力”的状态下，他们在欧战反而能放开手脚。没有包袱，往往意味着更强的爆发力。反观AC米兰，他们在联赛中的稳定发挥，掩盖了欧战轮换阵容竞争力的不足。双线作战时，一旦主力下场，替补席上的球员无法填补空缺，落差便由此产生。阿莫林熟悉伯恩茅斯，去年在曼联时踢过那场罕见的4比4平局，他深知对手的跑动风格。但熟悉不等于能赢，尤其是当对手状态正盛，而自家军心涣散时。欧战从来不承认所谓的“天然强者”。科莫和伯恩茅斯用两场大胜证明，豪门不能吃老本。纪律、逼抢、清晰的战术思路，这些东西比身价更重要。在绿茵场上，没有谁生来就该赢，也没有谁生来就该输。我有时候会想，这种新军的崛起，是否正在悄悄改变欧战的格局？那些曾经被视为绝对统治力的豪门，如今在面对一群“无拘无束”的挑战者时，显得如此笨拙。这种反差，不仅体现在比分上，更体现在精神气质上。迈尼昂的红牌，或许只是一个导火索，但背后折射出的是AC米兰在高压下的脆弱。而曼联的更衣室矛盾，则是长期积累的信任危机爆发。两支球队，两种困境，却都在同一个夜晚，被新军狠狠教训了一顿。本周末的老特拉福德之战，注定是一场充满戏剧性的连环对局。伯恩茅斯刚刚碾压了米兰，马不停蹄又要去挑战曼联。这种赛程安排，简直是命运的戏弄。对于曼联来说，这不仅是一场保面子保卫战，更是一场关乎未来方向的生死战。我们总爱用“黑马”来形容这些新军，但或许这个词已经不够用了。他们不再是从黑暗中窜出的马，而是已经站稳脚跟的狼。他们在欧战赛场展现出的韧性，足以让所有老牌强队刮目相看。科莫的4比1，伯恩茅斯的3比0，这些数字冷冰冰地摆在那里，提醒着所有人：足球场上，实力是动态的，荣誉是过期的。你今天靠底蕴赢球，明天就可能靠纪律输球。看着迈尼昂离场的背影，看着他脸上残留的血迹和屈辱，我并没有太多幸灾乐祸的感觉，更多的是一种复杂的情绪。豪门跌倒，并不可怕，可怕的是他们是否还能从跌倒的地方爬起，并学会新的走路方式。至于卡里克，本周末他将面对怎样的风暴，目前还很难预测。但可以确定的是，老特拉福德的草坪，即将迎来一场前所未有的考验。无论是对于他，还是对于曼联的球迷来说，这都是一段难熬的时光。伯恩茅斯在英超对阵强队的全败记录，或许会成为周末比赛的一个有趣注脚。他们能否在曼联身上打破这个魔咒？还是说，曼联会在绝望中迸发出求生的欲望？足球的魅力，就在于没人能提前写下答案。夜深了，电视里的解说声音渐渐远去，只剩下球场空荡荡的回响。那些新军的身影，在脑海中挥之不去。他们用最朴素的方式，诠释了足球最本质的对抗：奔跑，逼抢，团队，以及永不放弃的信念。这种力量，比任何奖杯都更有穿透力。

伯恩茅斯3-0AC米兰，曼联恐遭新军狙击

10月24日下午，成都蓉城将在2026赛季中超第29轮主场对阵大连英博，这既是成都蓉城本赛季的最后一个主场比赛，也是中超目前第一、二名的“天王山之战”。23日中午，成都蓉城主教练约翰·阿洛伊西和中卫韩鹏飞出席了赛前新闻发布会，在谈到球队本周的备战时，韩鹏飞表示：“明天是我们今年的最后一个主场，对手大连队近期展现出非常不错的冲击力，所以明天会是一场非常艰苦的比赛。在上轮失利之后，本周我们针对明天的比赛做了很多准备，希望能取得理想的结果。”韩鹏飞还特别提到俱乐部官方视频号最新发布的助威曲《拼到底》，他说：“感谢球迷为我们创作了这首歌曲，希望明天所有球员能在场上拼到底，为大家奉献一场精彩的比赛。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150326035388_p.jpg"/> 成都蓉城上轮做客上海海港，虽然费利佩复出，但韦世豪继续停赛，韩鹏飞因伤没有进入比赛名单，李扬、韦林顿·席尔瓦也只出任替补。在今天的赛前新闻发布会上，约翰·阿洛伊西表示，球队本周的备战工作做得很好，特别是迎来了多名伤员的回归，“韩鹏飞、李扬伤势好转，韦林顿·席尔瓦也恢复了，伤员的归队让我们整体实力得到提升。本场我们阵容更加完整，唯一缺阵的只有韦世豪。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150327047309_p.jpg"/> 阿洛伊西还专门提到了来自成都球迷的鼓励，他表示：“在这周的训练中，我们真切感受到了来自外界的支持，训练前球迷们在基地外为我们鼓掌加油，同时也能感受到社会各界对球队的支持。明天会是一场特殊的比赛，大连英博肯定希望在客场取胜，我们也渴望在主场实现目标。比赛不会轻松，但有球迷在主场呐喊助威，相信我们明天可以拿到好的结果。”有媒体询问本周如何为球员重建信心，阿洛伊西回应说：“我从业多年，经历过四次决赛，也打过对澳大利亚足球历史很重要的世预赛。我把自己作为球员、教练的这些经验分享给队员们，球员之间也会互相交流、开导。同时我们也提醒球员，能走到现在这个位置，球员本人以及他们的家人、爱人都付出很多，要牢记这份付出。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150327007967_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150328044198_p.jpg"/> 球队队员进行踩场训练阿洛伊西还透露，本周三晚上球员们安排了集体聚餐，用这种方式缓解紧绷的情绪，“这种脱离训练环境的交流对队伍很有帮助。我相信现在全队已经重拾信心，会全力争取想要的比赛结果。赛果固然重要，但大家也要享受备战的过程、享受足球本身。”发布会最后，韩鹏飞总结说：“上一场比赛已经过去了，我们要把它忘掉，珍惜接下来这场比赛。明天比赛的重要性不言而喻，上场之后，我们就会全力以赴！”红星新闻记者 姜山 摄影记者 刘海韵

成都蓉城明日对阵大连英博，韩鹏飞伤愈复出：一起拼到底

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150325005627_p.gif" width="640" height="134" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150325031527_p.jpg"/> 致邵阳队全体教练、队员：展信安！我是一名来自邵东的球迷。我的追球故事，始于2025年9月12日邵阳队主场迎战湘潭队的“湘超”揭幕战。自那声哨响落下，但凡邵阳队的比赛，无论是坐镇邵阳主场，还是客场远征，我一场不落，始终在看台陪伴球队走过一程又一程热血征途。自从有了“湘超”，有了邵阳队，我们便多了一份可以共同奔赴的热爱。如今，球场成了我们共同的约定。足球牵起一座城的共情，场上奋力鏖战，场下同心相伴，这是独属于宝庆儿女的热血与浪漫。每一场比赛落幕，你们虽早已筋疲力尽，汗水浸透球衣，步履沉重，却依旧列队走向橙色看台，深深鞠躬，向每一位到场的球迷致谢。每每想起这一幕，我满是动容。我们在看台挥旗呐喊，你们在场上冲锋拼搏、挥洒汗水。场上场下，我们看得见彼此的坚守与付出。胜利，我们一同欢庆；平局，我们并肩坚守；失利，我们重整心绪，相约下场再战！在无数滚烫的赛场记忆里，今年9月11日郴州客场一战，最令我刻骨铭心。当晚，客场看台沸腾，呐喊声一浪高过一浪。远征路上所有奔波的辛劳、焦灼的等候与深藏心底的期盼，全都化作激动。时至今日回想起来，依旧热血澎湃。谢谢你们，点亮了我原本平淡忙碌的生活。平日里我经营一家机车店，生活大多“两点一线”。自从“湘超”开赛，每一轮赛程都成了我心心念念的期盼。和球迷伙伴结伴远征，驱车奔赴省内各个城市观赛，平凡的周末，从此多了一份滚烫的牵挂与热爱。谢谢你们，让我在看台结识了各行各业的邵阳同乡。生活里我们身份各异、职业不同，但站上看台，我们拥有同一个名字——“邵阳球迷”。我们结伴赶路、并肩呐喊，赛后围坐一处复盘战局、畅谈足球，收获了因热爱结缘的纯粹情谊。你们在绿茵场上的韧劲，也一直鼓舞着我。每当生活、工作遇上压力与难关，我总会想起你们在逆境之中奋力反击、战斗到终场哨响的模样，这份力量推着我迎难而上、坚持向前。新的赛事即将到来，愿大家拿出精气神，敢于亮剑、奋勇争先！请你们放心，看台上的我们永远在身后，做球队最坚定的第十二人。战斗，邵阳队！一直支持你们的球迷：禹曙萍来源丨邵阳新闻网拍摄丨何杰锋 王锦欢迎，常来邵阳！湘超邵阳赛区最新交通服务指南！城步苗族自治县成立70周年系列庆祝活动将于10月25日至26日举行

他说，做球队坚定的第十二人！

sc荆州、张<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150319038642_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150319027327_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320018303_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320079717_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320073297_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320014019_p.jpg" width="651" height="1157" /> 10月30日，荆州奥体中心，楚超半决赛第二轮，荆州恒隆队将回到主场迎战武汉华工科技队！荆州将士一路披荆斩棘杀入四强，每一次奔跑、每一次抢断、每一脚射门，都是为荆州这座城市而战。主场就是我们的战场，这一战，拿下对手、挺进决赛，绝佳机会就在眼前！球员在前冲锋，球迷就是“第十二人”。把声浪掀到最高，把主场变成最强后盾，和荆州恒隆队一起拼进决赛，捍卫荆州足球荣耀！捍卫城市荣光！抢票时间10月24日中午12:0001赛事核心信息<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320025303_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320036612_p.jpg"/> 荆州恒隆队武汉华工科技队比赛时间：2026 年 10 月 30 日 19:45比赛地点：荆州奥林匹克体育中心门票统一售价19.9元/张02购票方式 官方渠道一「荆彩赛事」微信小程序01：点击底部子菜单“楚超门票”。02：进入小程序后，选择“荆州恒隆队 VS 武汉华工科技队”场次。03：填写观赛人实名信息，完成支付即可。请提前注册账号并完成身份证实名认证，开抢时直接登录，无需额外操作，更快锁定门票！购票方式<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320085380_p.jpg" width="607" height="607" /> 抢票步骤第一步：点击卡片关注“荆头条”微信公众号；第二步：进入公众号主页，点击底部子菜单：楚超门票；<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320037125_p.jpg"/> 特别提醒：请提前注册账号，并完成身份证实名认证，开抢时直接登录，无需额外操作，更快锁定门票！实名认证具体步骤<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150320022048_p.jpg" width="607" height="1315" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150321039886_p.jpg" width="607" height="1315" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150321044781_p.jpg" width="607" height="1315" /> 03重要购票须知切勿相信黄牛、私下转票、陌生第三方链接，谨防票务诈骗。·实名制购票：本场赛事严格执行一人一票实名制，入场必须携带本人身份证原件核验，人证不一致无法进场。·票价统一：19.9元/张。·无线下售票：不设任何线下售票点。04赛场禁带物品须知（安检必查）为保障全场观众安全与赛场秩序，所有入场人员需配合安检，以下物品严禁携带入场：危险管制类刀具、匕首、弓弩、弹弓、仿真枪械、尖锐等金属利器；烟花、冷焰火、烟雾弹、酒精、罐装喷雾、打火机等易燃易爆物品；有毒、腐蚀性、放射性等危险化学品。饮品食品容器类玻璃瓶、保温杯、易拉罐、各类密封瓶装饮料、酒水；大量易投掷散装零食。其他激光笔、自拍杆等场内设有饮水售卖点，可轻装观赛。荆州江潮起，绿茵战火燃！10 月 30 日 19:45，主场见！一起为荆州而战！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150321020753_p.jpg"/> 戳图↓下载江汉风客户端 不错过每一条精彩新闻责编：王璇/编审：王媛/监制：江敏出品：荆州市融媒体中心了解荆州大小事 关注荆头条视频 请点转发扩散

仅此一轮！10月30日楚超半决赛，荆州VS武汉，抢票通道即将开启!

sc荆州、张<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312039840_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312070517_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312053800_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312066528_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312061439_p.jpg"/> 今天（10月17日）19:45湖北银行2026年湖北省城市足球联赛1/4淘汰赛襄阳东风风神队vs荆州恒隆队在襄阳市体育运动中心激情开赛上半场结束比分1:0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150312080992_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150313061481_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150313012185_p.jpg"/> 上半场比赛进行到第21分钟，襄阳队获得角球机会，球开到禁区内形成混战，12号队员何展阳将将球捅进球门，荆州恒隆队0比1暂时落后。丢球后的荆州队奋力加强攻势，而面对襄阳队的严密防守，没有获得很好的破门机会。襄阳队几次反击形成威胁，均被荆州队门将李恒祎惊险化解。上半场结束，襄阳队1比0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150313038363_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150313058324_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150313093867_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314010004_p.jpg"/> 不在现场的朋友可以关注网络直播通道网络直播平台荆州发布视频号江汉风抖音号荆头条视频号全程同步直播<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314022750_p.jpg"/> 锁定荆头条视频号为荆州恒隆队加油！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314006488_p.png" width="128" height="128" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314089816_p.png" width="128" height="128" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314089667_p.png" width="128" height="128" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261023150314066292_p.jpg"/> 戳图↓下载江汉风客户端 不错过每一条精彩新闻记者：桂质刚、肖琦、潘路、邓新星、胡威虎、薛刚责编：王璇/编审：王桃芳/监制：江敏出品：荆州市融媒体中心了解荆州大小事 关注荆头条视频 请点转发扩散